El confinamiento por la pandemia de la covid-19 ha desatado una innumerable cantidad de alternativas para mantener la salud mental de la sociedad. Ejercitarse en casa, leer, compartir en familia, pero muy especialmente los videojuegos se han convertido en...
A propósito de celebrarse este 10 de octubre el Día de la salud mental; el portal de Telesur compartió 5 consejos para mantener una buena estabilidad emocional en estos tiempos de pandemia.
1. Realiza ejercicios físicos
El ejercicio puede reducir la sensación...
Este artículo seguramente ya lo escribí en 2014. Casi que podría copiar y pegar cualquiera de mis textos de esos tiempos, cambiar el nombre de Nicolás...
