El confinamiento por la pandemia de la covid-19 ha desatado una innumerable cantidad de alternativas para mantener la salud mental de la sociedad. Ejercitarse en casa, leer, compartir en familia, pero muy especialmente los videojuegos se han convertido en...
A propósito de celebrarse este 10 de octubre el Día de la salud mental; el portal de Telesur compartió 5 consejos para mantener una buena estabilidad emocional en estos tiempos de pandemia.
1. Realiza ejercicios físicos
El ejercicio puede reducir la sensación...
